汤晶媚
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剧情：
该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
剧情：
纪氏部落纪一川奉命看守妖兽，巧遇神兽白水泽后前去追捕，途中与尉迟雪初见如故。妖兽意外逃脱，一川因擅离职守被罚。尉迟雪决定助其抓捕妖兽将功补过。纪一川成功斩杀妖兽，尉迟雪却身受重伤，纪一川四处求医未果，绝望之时获得了药王弟子兰灵雨的帮助。纪一川向雪龙山发起挑战并艰难取胜，成功守护纪氏。纪一川告别部落，与尉迟雪、灵雨寻找仙境遗迹，途中遇到化名“王炎”的少炎王。少炎王假意示好实则一路发难，纪一川遭冰冻险丧命，灵雨舍身为其取暖，尉迟雪撞见二人赤裸后心生间隙。少炎王设计曝光尉迟雪身份，尉迟雪被迫嫁赤王子，纪一川截亲
