影片库
影片库为你选出部影片
正片
正片
2集全
2集全
26集全
在大部分人的认知中,锻炼越多越好,但很少有人知道自己做的锻炼大部分是无效的,人们不清楚运动消耗的具体卡路里,也不知道最健康、最有效的减肥方式应该如何做。迈克尔·莫斯利通过亲身实践,得出了一些关于锻炼的惊人真相,帮助人们走出误区,不仅可以让人们科学认识减肥,还可获得健康。
正片
5集全
15集全
10集全
正片
正片
健身需要到专门健身场地耗费大量时间完成锻炼么?医学记者迈克尔·莫斯利教授将会带领我们一探健身的真相,利用最新的科学研究,花最少的力气和时间,达到最佳的健身效果。他与锻炼科学家约翰·布鲁尔共同完成跑步测试,还亲自尝试了贝丝·飞利浦发明的一套短时间高强度训练动作。
全1集
全8集
全1集
林赛·沃恩被公认为史上最伟大的女滑雪者,但她的生涯谢幕战却经历了意想不到的曲折,跌宕起伏。该纪录片讲述了沃恩从明尼苏达州的童年一直到今年2月在瑞典奥勒举行的高山滑雪世锦赛之间发生的激动人心的人生故事,记录了滑雪界最成功的超级明星之一的里程碑式的职业生涯和谢幕战。
全1集
全1集